5 Kebiasaan Ini Sebabkan Gusi Bengkak, Segera Hindari!
24 May 2024
Gusi bengkak adalah masalah umum yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan nyeri. Gusi yang sehat adalah tanda penting dari kebersihan mulut yang baik. Namun, beberapa kebiasaan sehari-hari dapat menyebabkan gusi menjadi bengkak.
Kebiasaan Apa Saja yang Dapat Menyebabkan Gusi Bengkak?
Berikut adalah 5 kebiasaan yang dapat menyebabkan gusi bengkak yang perlu segera dihindari:
- Kurangnya Kebersihan Mulut: Salah satu penyebab utama gusi bengkak adalah kurangnya kebersihan mulut. Jika kita tidak menyikat gigi secara teratur dan benar, bakteri dan plak dapat menumpuk di sekitar gusi, menyebabkan peradangan dan pembengkakan. Pastikan Anda menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, menggunakan teknik yang benar, dan menggunakan benang gigi secara teratur.
- Sikat Gigi yang Kasar: Menggunakan sikat gigi yang kasar atau menyikat gigi dengan terlalu keras dapat merusak gusi. Sikat gigi yang keras dapat mengiritasi gusi dan menyebabkan pembengkakan. Gunakan sikat gigi yang lembut dan sikat gigi dengan gerakan yang lembut untuk membersihkan gigi dan gusi Anda.
- Gigi yang Tidak Rata: Jika gigi Anda tidak rata atau terdapat celah antara gigi, makanan dan bakteri dapat mudah terjebak di antara gigi dan gusi. Ini dapat menyebabkan peradangan gusi dan pembengkakan. Konsultasikan dengan dokter gigi tentang pilihan perawatan ortodontik untuk memperbaiki masalah gigi yang tidak rata.
- Merokok: Merokok tidak hanya merugikan kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat menyebabkan masalah pada gusi. Zat-zat kimia dalam rokok dapat mengiritasi gusi dan menyebabkan peradangan serta pembengkakan. Jika Anda merokok, segera hentikan kebiasaan ini untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.
- Gigi yang Terkena Trauma: Gusi dapat menjadi bengkak jika gigi mengalami trauma, seperti goresan atau benturan keras. Jika Anda mengalami cedera pada gigi atau gusi, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Apa yang Harus Anda Lakukan saat Mengalami Gusi Bengkak?
Ketika mengalami gusi bengkak, penting untuk segera mengambil tindakan mengatasi masalah ini. Beberapa langkah yang dapat kita lakukan termasuk berkumur dengan air garam hangat, mengoleskan kompres dingin pada gusi, dan menghindari makanan pedas atau keras yang dapat memperburuk kondisi gusi. Jika gusi bengkak tidak kunjung membaik atau terasa sangat nyeri, segera hubungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Hindari kebiasaan-kebiasaan di atas, jaga kebersihan mulut Anda dengan baik untuk mencegah gusi bengkak, menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda serta jangan lupa sedia selalu Aloclair Plus di rumahmu. Tersedia di berbagai marketplace, yuk check out di Tokopedia sekarang!
