Begini Cara Menyikat Gigi saat Sariawan Tanpa Takut Perih
24 May 2024
Sariawan adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan di dalam mulut. Saat mengalami sariawan, kegiatan sehari-hari seperti menyikat gigi dapat menjadi hal yang menakutkan karena bisa menyebabkan perih. Namun, menjaga kebersihan mulut dan gigi tetap penting, terlepas dari kondisi sariawan.
Bagaimana cara menyikat gigi saat sariawan tanpa takut perih?
Berikut adalah beberapa cara menyikat gigi saat sariawan tanpa takut perih:
- Gunakan Sikat Gigi yang Lembut: Ketika mengalami sariawan, pilihlah sikat gigi dengan bulu yang lembut. Sikat gigi yang kasar dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisi sariawan. Pilih sikat gigi dengan bulu yang lembut dan bergerak perlahan saat menyikat gigi.
- Pilih Pasta Gigi yang Lembut: Pasta gigi yang mengandung bahan-bahan alami seperti lidah buaya atau chamomile dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri sariawan. Pilih pasta gigi yang lembut dan bebas dari bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi.
- Berkumur dengan Air Garam: Sebelum menyikat gigi, berkumurlah dengan air garam hangat. Air garam memiliki efek antiseptik dan dapat membantu membersihkan mulut serta mengurangi rasa nyeri pada sariawan. Pastikan air garam yang digunakan tidak terlalu panas agar tidak menyebabkan iritasi tambahan.
- Hindari Bagian yang Terdapat Sariawan: Saat menyikat gigi, hindarilah bagian mulut yang terdapat sariawan. Fokuskan sikat gigi pada gigi-gigi yang sehat dan gusi yang tidak terkena sariawan. Hindari menyikat langsung pada area yang terasa nyeri dan perih.
- Gunakan Cairan Kumur yang Lembut: Setelah menyikat gigi, gunakan cairan kumur yang lembut untuk membilas mulut. Pilihlah cairan kumur yang tidak mengandung alkohol atau bahan kimia keras yang dapat memperparah luka dan iritasi pada sariawan.
- Minum Air Putih: Sesudah menyikat gigi, minumlah air putih untuk membersihkan mulut dan menghilangkan sisa-sisa pasta gigi. Air putih juga membantu menjaga kelembapan mulut dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.
- Konsultasikan dengan Dokter Gigi: Jika sariawan Anda terasa sangat nyeri atau tidak kunjung sembuh, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi dapat memberikan saran dan perawatan yang lebih lanjut untuk kondisi sariawan Anda.
Menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah hal yang penting, terlepas dari kondisi sariawan. Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menyikat gigi dengan lebih nyaman dan mengurangi rasa perih saat mengalami sariawan. Tetap jaga kebersihan gigi secara teratur, konsultasikan dengan dokter gigi jika gejala sariawan tidak kunjung membaik dan jangan lupa sedia selalu Aloclair Plus di rumahmu, tersedia di berbagai marketplace, yuk checkout di Tokopedia sekarang!
