Sariawan di Lidah: Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasinya

19 June 2026 | Admin

Apa Penyebab Sariawan di Lidah? 

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan terjadinya sariawan di bagian lidah dan berikut diantaranya.

Konsumsi jenis makanan tertentu

Seperti misalnya jenis makanan yang terlalu pedas atau asam, makanan dengan tekstur keras dan tajam bisa menjadi penyebab terjadinya sariawan. 

Trauma atau benturan

Penyebab berikutnya adalah karena terjadi benturan atau trauma sehingga menjadikan lidah atau area mulut terluka. Contoh paling sering terjadi adalah saat terjadi benturan karena menyikat gigi terlalu keras atau karena penggunaan behel dan gigi palsu. 

Tergigitnya lidah tanpa sengaja

Sariawan di lidah juga bisa terjadi ketika tanpa sengaja lidah tergigit yang kemudian berakibat luka. Biasanya hal tersebut bisa terjadi ketika sedang makan dengan terburu-buru atau makan sambil mengobrol. 

Mulut kering

Kondisi sariawan di area lidah bisa terjadi khususnya pada orang yang mengalami kekurangan cairan, memiliki kecemasan yang berlebihan dan kurang menjaga kebersihan area mulut. 

Kekurangan Zinc dan vitamin B12

Jika tubuh Anda mengalami kekurangan gizi dan nutrisi tertentu juga bisa menimbulkan terjadinya sariawan. Misalnya saat kekurangan zinc bisa menyebabkan sariawan mudah terjadi dan sulit untuk sembuh. Sedangkan jika tubuh kekurangan vitamin B12 akan berakibat terjadinya anemia dengan gejala sariawan di area lidah. 

Stres dan menurunnya imunitas tubuh

Sariawan di area lidah juga bisa terjadi jika Anda mengalami stres, kekurangan waktu tidur atau beristirahat yang menyebabkan menurunnya imunitas tubuh. Kondisi tubuh yang kurang fit dan lelah sangat rentan membuat sariawan muncul di area lidah.

Gejala penyakit tertentu 

Sariawan yang terjadi di area lidah juga bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan secara khusus terutama yang terjadi di area mulut. 

Sariawan yang terjadi di area lidah biasanya muncul dalam bentuk luka terbuka yang berwarna putih atau kekuningan, dangkal dan dikelilingi lingkaran merah. Penderita akan merasakan perih atau nyeri pada area tersebut khususnya jika disentuh, saat mengunyah makanan hingga berbicara. Sariawan ini juga bisa muncul di area sisi lidah, bawah lidah hingga ujung lidah. 

Cara Efektif Mengobati Sariawan di Lidah Dengan Mudah dan Aman

Cara untuk mengobati sariawan di lidah sebenarnya cukup sederhana dan bisa dilakukan secara mandiri di rumah. Berikut beberapa tips yang dianjurkan dan terbukti efektif untuk cara mengobati sariawan di lidah.

Menjaga kebersihan area mulut

Anda bisa mengobati sariawan dengan cara menjaga kebersihan area gigi dan mulut. Caranya dengan menyikat gigi dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut dan menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride. Setelah itu jangan lupa untuk membersihkan sela gigi dengan menggunakan dental floss untuk membersihkan sisa makanan yang terselip. 

Kumur dengan air garam atau obat kumur

Anda juga bisa membantu meredakan dan mengobati sariawan di area lidah dengan cara berkumur dengan air garam hangat atau obat kumur khusus. Hal tersebut akan membantu meminimalisir rasa nyeri dan peradangan yang terjadi sekaligus mencegah terjadinya infeksi bakteri pada area mulut.

Hindari jenis makanan yang memicu sariawan

Usahakan untuk bisa menghindari konsumsi jenis makanan yang bisa memicu sariawan bertambah parah dan tak kunjung sembuh. Yaitu jenis makanan yang asam, pedas dan terlalu panas. Selain itu, disarankan juga untuk menghindari jenis makanan bertekstur keras yang bisa melukai area lidah. 

Oleskan minyak kelapa atau madu

Sebelum mencoba obat medis, Anda bisa memilih untuk mengoleskan minyak kelapa atau madu pada area yang terjadi sariawan. Minyak kelapa atau madu bisa berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur dan anti virus yang bisa menjadi cara menyembuhkan sariawan di lidah yang aman dan alami. 

Obat sariawan 

Jika beberapa cara alami di atas tak membuat sariawan yang Anda alami tak kunjung sembuh, maka bisa dipilih alternatif terakhir yaitu obat sariawan yang banyak dijual di apotek atau toko obat. Obat sariawan umumnya mempunyai kandungan anti jamur sehingga efektif untuk menghentikan pertumbuhan jamur yang menjadi penyebab sariawan. 

Salah satu jenis obat sariawan lidah yang terbukti efektif untuk mengobati sariawan hingga sembuh tuntas adalah Aloclair Plus. Merupakan jenis obat yang bisa membantu meredakan nyeri dan membantu proses penyembuhan sariawan serta berbagai luka kecil yang ada di area mulut seperti lidah, gusi dan pipi. 

Aloclair plus ini aman digunakan untuk segala usia dari bayi, anak-anak hingga lanjut usia karena bekerja tanpa kandungan alkohol sehingga tak menimbulkan rasa perih.

Obat ini diketahui bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung yang bisa mencegah gesekan dari makanan atau gigi yang tajam. Produk obat sariawan di lidah ini tersedia dalam 3 jenis obat yaitu Aloclair Plus gel, Aloclair Plus obat kumur dan Aloclair Plus Spray.

Frequently Asked Questions

1. Untuk sariawan di lidah sebaiknya diobati dengan apa agar cepat sembuh? 

Gunakan salep sariawan, berkumur air garam hangat, dan penuhi kebutuhan vitamin B serta C.

2. Apakah sariawan di lidah menjadi pertanda penyakit tertentu? 

Sariawan di lidah biasanya disebabkan karena cedera ringan (tergigit), kekurangan nutrisi hingga terkena infeksi jamur. 

3. Adakah obat sariawan untuk ibu menyusui? 

Ibu menyusui disarankan memilih obat alami dan perawatan rumahan yang lebih aman.

4. Apakah propolis efektif untuk mengobati sariawan? 

Ya, propolis dapat membantu meredakan sariawan berkat kandungan antiradang dan antimikrobanya.


Artikel

Artikel Lainnya