25 March 2026
Sariawan pada balita itu hal yang cukup sering terjadi, lho, Alopeople. Luka kecil ini biasanya muncul di lidah, gusi, atau bagian dalam pipi. Meski terlihat sepele, sariawan tetap perlu diperhatikan supaya si kecil bisa makan dan minum dengan nyaman. Yuk, kenali lebih dalam penyebab sariawan pada balita dan cara mudah menanganinya!
Sariawan pada balita bisa dipicu oleh beberapa hal berikut:
Luka di dalam mulut
Balita sering kali tidak sengaja menggigit bibir atau bagian dalam pipi saat makan. Selain itu, sariawan juga bisa muncul karena goresan dari sendok, mainan yang dimasukkan ke mulut, atau menyikat gigi terlalu keras sehingga melukai gusi yang masih sensitif.
Iritasi dari makanan
Makanan yang terlalu panas, sangat asam, atau bertekstur keras bisa membuat dinding mulut balita teriritasi. Jika terjadi luka kecil, kondisi ini bisa berkembang menjadi sariawan.
Infeksi virus tertentu
Beberapa penyakit yang disebabkan virus juga bisa memicu munculnya sariawan, seperti Flu Singapura (HFMD), herpangina, herpes simpleks, hingga cacar air.
Asupan nutrisi yang kurang
Kurangnya beberapa vitamin dan mineral seperti vitamin B kompleks, vitamin C, zat besi, atau asam folat dapat membuat jaringan di dalam mulut lebih sensitif sehingga lebih mudah mengalami sariawan.
Jangan panik dulu, Alopeople! Pada banyak kasus, sariawan pada balita biasanya bisa sembuh sendiri dalam waktu sekitar 1–2 minggu. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan mempercepat proses pemulihannya:
1. Berikan makanan yang lebih lembut dan cukup cairan
Saat sariawan, makanan yang terlalu pedas, asin, atau asam bisa membuat luka terasa semakin perih. Pilih makanan yang lembut seperti bubur, sup, atau puree dengan suhu yang tidak terlalu panas. Jangan lupa pastikan si kecil tetap minum cukup air putih atau susu agar mulut tidak kering.
2. Kompres dengan air dingin
Kompres dingin bisa membantu meredakan nyeri pada area sariawan. Alopeople bisa menggunakan kain bersih yang direndam air dingin atau membungkus es batu dengan kain, lalu tempelkan secara perlahan pada area yang terasa sakit selama beberapa menit.
Cara ini dapat membantu mengurangi rasa nyeri, bengkak, serta peradangan pada luka sariawan.
3. Gunakan obat sariawan
Pastikan pilih obat sariawan yang aman untuk si kecil yang tidak menimbulkan rasa perih. Alopeople bisa pilih Aloclair Plus karena terbuat dari bahan alami dan sudah teruji klinis, sehingga Alopeople gak perlu khawatir lagi soal keamanannya. Selain itu, Aloclair Plus juga sangat praktis digunakan. Tersedia dalam bentuk gel yang mudah dioleskan, cocok untuk luka sariawan di bagian yang mudah dijangkau, maupun spray yang praktis untuk area sariawan di bagian dalam mulut yang lebih sulit dicapai.
Sariawan pada balita memang umum terjadi, tapi dengan perawatan yang tepat, si kecil bisa lebih cepat nyaman, rasa perih berkurang, dan kembali ceria seperti biasanya. Jadi, jangan biarkan sariawan mengganggu aktivitas dan mood si kecil ya, Alopeople!
Source:
1. Banner Health, bannerhealth/healthcareblog/teach-me/why-do-children-get-mouth-sores-and-how-to-treat
2. AloDokter,
alodokter/sariawan-pada-anak-ketahui-penyebab-dan-langkah-penanganannya
